おしゃれな服を着て 自信をもって写真撮りたい！ こんな目的を持って ダイエットを始める人も多いはずです！ しかし、 間違ったダイエットをしてしまうと 体重は落ちても...という 危険な落とし穴が潜んでいます！！ スリムになるため。 細いジーパンを履く…

久しぶりに会った旧友から 「変わったね..（笑）」 こんなこと言われたくないですよね？ 「全然変わらないね！！」 「昔よりきれいになったね！」 言われたいはずです！ 間違ったダイエット してませんか？ スリムだった学生時代を思い出して とりあえずジム…